Безопасно ли жим другого человека?

Каковы преимущества принимая сократить время отдыха между сетами? Если я способен сделать дополнительную рэп или два, если я отдыхаю в течение 1 минуты, а не отдыхая в течение 30 секунд, что является более выгодным?

Я установил Ubuntu 11.04 (командной строки системы через запасной диск), то пакеты мне нужно, в том числе и Ubuntu-стола-не-установить-рекомендуется. Я нахожу, что я не могу плиточный окна бок о бок больше перетащить окно в сторону. Я думаю, мне не хватает упаковки?

Обновление: я Убунту классик так не используя единство

У меня есть история приложения Baby для iPod касания некоторое время назад, а потом решил, что мне не понравилось и удалил его. Отчасти поэтому я избавился от него потому, что он хотел выскочить случайный сообщения с такими вещами, как: "ваш ребенок Венгрия!" Приложение, кажется, чтобы быть полностью удалены и я не могу найти ссылку на док где угодно, но я по-прежнему будете получать случайные уведомления с таких вещей, как: "ваш ребенок болен". Есть ли способ, короткие переформатирования для iPod, чтобы остановить эти сообщения?

Я полностью согласен с JWH2006, что вы не должны сразу же перейти к исполнению злобы, но вместо забвения корень проблемы может быть недоразумением. Вы на самом деле не предоставляют достаточно информации, что об этом можно судить по нам, но чаще я видел "устные договоренности", что обе стороны понимают совершенно по-разному. Например, вы попросили "помочь найти постдок позицию" и ожидать, что ваш советник будет тыкать его коллег, сесть с вами и подготовить свои приложения материал, и подготовить вас к интервью, в то время как он думал, он просто имел в виду, написав хороший для вас письмо. То есть, может быть, вы попали в ситуацию, когда ваш советник думает, что они делают все, что они согласились сделать, пока вы его видите их невыполнении своих обещаний.

Решение этой задачи похоже на то, что JMH2006 предложил - обратиться к ним и спросить, очень конкретно, какую помощь вы хотели бы получить. Никогда не идите на обвинения в том, что они нарушили свое обещание (это не кончится, особенно если они думают, что они на самом деле сделали все, что обещали сделать). Максимально, я напомнил бы им все неоплаченные помочь вы для них сделали, но больше в "Я сделал одолжение для вас, можете ли вы сделать одолжение для меня сейчас", опять же не в обличительном смысле.

Если после этого они еще утверждают, что они не могут или не хотят предоставить любую помощь, вы чувствуете, что вы обещали, я предлагаю вариант Начо. Вы реально не имеют рычагов влияния на исполнение сделки, и нет никакого способа, которым это актуально будет приносить вам хороший наставничество (или доброй воли для предстоящей защиты диссертации, если на то пошло).

Предполагая JPG файлы:

для F в *.формат JPG; делать
 olddate=$(стат -Ф %СБ -Т %Г%м%д%ч%м "$ф")
 Штрих -М -Т $olddate "$Ф" 
сделано

Для других суффиксов просто настроить шаблон В для заявления соответственно.

Я читал Man-страницам из локон, но я не могу понять, какие параметры (к, I и X) означает. Я вижу, что он используется в вызов API, но может кто-то пожалуйста, объясните, что эти три параметра делать? Это не понятно в документации.

Спасибо заранее.

По комплекции марафонец, что я имею в виду-это тип тела, что не громоздкий, но мускулистый. Что-то как раз реальный худощавой комплекции с низкого процентного содержания жира, мышц, показывая, естественно, без даже их так много, не выпячивая везде типа. Но не смотря хилое в то же время тоже.

В моих попытках достичь этой цели (а не спортзал членство в придачу) я решил использовать это тренировки рутины. Я изменил распорядок немного увеличить интенсивность, особенно на основной территории и на руках, может быть, даже с сундуков.

Для оборудования в настоящее время у меня есть следующие:

• Мой верный эллиптический тренажер (где я делал интервалы Табата и учениям пирамиды ВИИТ в прошлом. Я решил отказаться от его использования, потому что я заметил, я работаю мои ноги слишком много и что, возможно, я сейчас сожгу оставшийся процент жира, который у меня через сопротивление обучение (в упомянутой подпрограммы); поправьте меня, если я ошибаюсь правда)

• 2 гантели весом 8lbs каждого общего объема (веса являются съемными, каждая гантель состоит из 2 гантели 2.5 кг и 2 гири 1.5 кг)

• Упражнения мат

• Наша кухня дверной рамы за мою подтягивания

Это довольно много его.

С указанного оборудования, я добрался до фитнес-уровня за все, что я когда-либо думал, что я могу достичь чего я планирую просто придерживаться того, что я имею на данный момент.

Бы Скуби рутину вместе с моим оборудованием упомянутой быть достаточно для достижения моих целей?

Редактировать:

• Пол: мужской
• Рост: 5'3 (я маленький парень)
• Вес: 56кг
• Жир процент: 17% я думаю. Я измерил его через интернет calucator, которая опирается на 'военно-морского флота расчет процент жира в организме, что-то подобное.
• Диета: у меня нет диеты, потому что мне трудно измерять, что я ем, но большую часть времени я на 20 или более процентов дефицит калорий.
• Уровень физической подготовки: я действительно не измерил мой уровень физической подготовки, но и я не знаю, как это описать, но я попробую. Я могу сделать 4 набора интервалов табата (20 сек работы, 10 сек отдыха; 8 повторений), 70 - 80 отжиманий за сессию, 120 отжиманий/качаний пресса, 40 подтягивания (не одним махом, хотя), гантели гоблет приседаний, по 50 повторений. Это все более или менее.

Если я вас правильно понял: вы хотите поделиться Gnome или другой среды, дистанционно, как она есть, то самый простой способ достичь этого-использовать x11vnc. Он разделяет реальный сервер X11, как это после входа пользователя в систему:

x11vnc -дисплей :0

Или если вы хотите VNC сервер запускать после входа в систему, можно автоматизировать с помощью этого скрипта:

#!/бин/Баш
/usr/Бен/x11vnc -нап -ждать 50 -noxdamage -пароль пароль -дисплей :0 -навсегда -о /ВАР/лог/x11vnc.журнал -БГ

Вы можете разместить этот скрипт в автозапуск программ в GNOME, так что он может запускаться автоматически при входе пользователя. Обратите внимание, что этот скрипт не безопасен, как переменную сеанса пароль явно видно никого, кто мог бы прочитать файл и никто не знает пароль может подключиться к VNC сессии (пароль в данном случае 8 символов слово спрашивает, когда вы подключаетесь удаленно). Если вы хотите более безопасный поиск связи, как это делать с VNC и SSH.

Все, что соответствует требуемым характеристикам должны работать. Я использовал Корсар и Кингстон оперативной памяти без проблем, и брендинг, кажется, несколько личных предпочтений. Большую часть времени я получу свой Мак оперативной памяти здесь хоть и никогда не имел проблему.

Ваше стремление к 20ГБ будет хорошо в вашей poroposed конфигурации.

Я бы хотел, чтобы разрешить использование BitLocker без совместимого TPM (мой MacBook Pro) на раздел буткемпа, который имеет права на чтение / запись в EFI. Есть ли способ сделать это?

Я пытаюсь автоматизировать некоторые самоочищения моей системе Ubuntu, с помощью cron

Я пытался упростить это:

судо найти /ВАР/лог-тип F -имя "*.1.ГЗ" -удалить
судо найти /ВАР/лог-тип F -имя "*.2.ГЗ" -удалить
судо найти /ВАР/лог-тип F -имя "*.3.ГЗ" -удалить
судо найти /ВАР/лог-тип F -имя "*.4.ГЗ" -удалить
и т. д...

в одной командной строке, как это ниже, но не работает, наверное потому что я не знаю...

для I=[^0-9]; судо найти /ВАР/лог-тип F -имя "*.$я.ГЗ"

Я пробовал похожие, но не сработало... :

$я=[^0-9]; судо найти /ВАР/лог-тип F -имя "*.$я.ГЗ"
я=[^0-9]; судо найти /ВАР/лог-тип F -имя "*.$я.ГЗ"
я=[^0-9]+$; судо найти /ВАР/лог-тип F -имя "*.$я.ГЗ"

Я не вижу выхода с этого последние четыре... а кому-то выдает ошибки...

Так что такое правильная команда / синтаксис?
И любые другие идеи, чтобы держать мой "мини" чистый сервер?

Другой вопрос: Если я выполнить команду sudo найти / -тип F -имя "*.7.ГЗ"
появится это:
"/usr/share/doc/libruby1.9.1/NEWS-1.8.7.gz"

Я могу решить с этим:

если я запускаю: судо найти / -тип F -имя "*log.7.gz"
Но я, вероятно, пропустить эти с *ошибка.(0-9).ГЗ расширения и многие другие...

Любая идея, чтобы очистить старые бревна под / без поиска/удалить вот такие: "/usr/share/doc/libruby1.9.1/NEWS-1.8.7.gz"

Редактировать

в файле /etc/logrotate, предназначенную.D являются:

в /var/журнал/apache2 не/*.войти {
еженедельно
missingok
 повернуть 52
компресс
delaycompress
notifempty
 создать 640 корень адм
sharedscripts
postrotate
 если /etc/инит.д/apache2 не статус > /dev/нуль ; тогда \
 в /etc/инит.д/apache2 не перезагрузить > /dev/нуль; \
интернет;
endscript
prerotate
 если [ -д в /etc/logrotate, предназначенную.д/с httpd-prerotate ]; тогда \
 выполнения части в /etc/logrotate, предназначенную.д/с httpd-prerotate; \
 интернет; \
endscript
}
в /var/журнал/Аппорт.войти {
ежедневно
 поворот 7
delaycompress
компресс
notifempty
missingok
}

в /var/журнал/АПТ/срок.войти {
 поворот 12
ежемесячно
компресс
missingok
notifempty
}

в /var/журнал/АПТ/история.войти {
 поворот 12
ежемесячно
компресс
missingok
notifempty
}

в /var/журнал/профпригодность {
 поворот 6
ежемесячно
компресс
missingok
notifempty
}
в /var/журнал/чашки/*отчет {
ежедневно
missingok
 поворот 7
sharedscripts
prerotate
 если [ -е /ВАР/работа/чашки/cupsd.пид ]; тогда
 ссылаться-ру.д --тихо чашек стоп > /dev/нуль
 касание /ВАР/работа/чашки/cupsd.остановился
интернет
endscript
postrotate
 если [ -е /ВАР/работа/чашки/cupsd.остановлено ]; тогда
 РМ /ВАР/работа/чашки/cupsd.остановился
 ссылаться-ру.д-тихим чашки пуск > /dev/нуль
 спать 10
интернет
endscript
компресс
notifempty
создать
}
в /var/журнал/команды dpkg.войти {
ежемесячно
 поворот 12
компресс
delaycompress
missingok
notifempty
 создать 644 корень
}
в /var/журнал/альтернативы.войти {
ежемесячно
 поворот 12
компресс
delaycompress
missingok
notifempty
 создать 644 корень
}
# - Я положила все в один блок и добавил sharedscripts, так что MySQL получает 
# флеш-журналы бы только один раз.
# Остальное двоичные журналы автоматически возрастет в N раз, каждый день.
в /var/журнал/в MySQL.журнал в /var/журнал/MySQL в/в MySQL.лог файл /var/журнал/MySQL в/в MySQL-медленно.журнал в /var/журнал/MySQL в/ошибки.войти {
ежедневно
 поворот 7
missingok
 создать 640 в MySQL адм
компресс
sharedscripts
postrotate
 тест -х /УСР/бин/команды mysqladmin || выход 0
 # Если это не удается, проверьте в Debian.конф! 
 MYADMIN="/usr/Бен/команды mysqladmin --по умолчанию-файл=файл/etc/mysql в/дебиан.КНФ"
 если [ -з "`MYADMIN$пинг 2>/Дев/нуль`" ]; затем
 # Действительно нет mysqld или скорее отсутствующих в Debian-системы мейнт пользователей?
 # Если это происходит и это не ошибка, пожалуйста, сообщите об ошибке.
 #если ПС ку | грэп -м тузды; затем
 если команду killall -м -С0 -umysql тузды; затем
 выход 1
 интернет 
еще
 $MYADMIN флеш-журналы
интернет
endscript
}
в /var/журнал/ПМ-приостановить.журнал в /var/журнал/ПМ-энергосбережение.войти {
ежемесячно
 поворот 4
delaycompress
компресс
notifempty
missingok
}
в /var/журнал/ППС-подключения-ошибки {
еженедельно
 поворот 4
missingok
notifempty
компресс
nocreate
}

в /var/журнал/системный журнал
{
 поворот 7
ежедневно
missingok
notifempty
delaycompress
компресс
postrotate
 обновить пакет >/dev/нуль 2>&1 || true, то
endscript
}

в /var/журнал/почта.информация
в /var/журнал/почта.предупредить
в /var/журнал/почта.подстраховаться
в /var/журнал/почта.журнал
в /var/журнал/демон.журнал
в /var/журнал/Керн.журнал
в /var/журнал/авт.журнал
в /var/журнал/пользователей.журнал
в /var/журнал/ЛНР.журнал
в /var/журнал/хрон.журнал
в /var/журнал/отладки
в /var/журнал/сообщения
{
 поворот 4
еженедельно
missingok
notifempty
компресс
delaycompress
sharedscripts
postrotate
 обновить пакет >/dev/нуль 2>&1 || true, то
endscript
}
речи /ВАР/лог//речи.журнал речи /ВАР/лог//речи-протокол.войти {
ежедневно
компресс
missingok
sharedscripts
 поворот 7
postrotate
 в /etc/инит.д/слова-диспетчер перезагрузить >/dev/нуль
endscript
}

речи /ВАР/лог//отладки-эпос-родовые речи /ВАР/лог//отладки-фестиваль в /var/журнал/речи/отладки-Флайт {
ежедневно
компресс
missingok
sharedscripts
 поворот 2
postrotate
 в /etc/инит.д/слова-диспетчер перезагрузить >/dev/нуль
endscript
}
в /var/журнал/НПВ.журнал
{
 поворот 4
еженедельно
missingok
notifempty
компресс
delaycompress
sharedscripts
postrotate
 ссылаться-ру.д пакет перезагрузка >/dev/нуль 2>&1 || true, то
endscript
}
в /var/журнал/автоматического обновления/автоматического обновления.журнал 
в /var/журнал/автоматического обновления автоматической-обновление-завершение работы.журнал
{
 поворот 6
ежемесячно
компресс
missingok
notifempty
}
в /var/журнал/выскочка/*.войти {
ежедневно
missingok
 поворот 7
компресс
notifempty
nocreate
}
в /var/журнал/входит.журнал
{
 создать 640 корень адм

 # ftpd на не правильно обработать сигнал SIGHUP 
missingok
notifempty
 поворот 4
еженедельно
}

и в /etc/logrotate, предназначенную.конф:

# смотрите "человек у logrotate" подробнее
# ротацию лог-файлов в неделю
еженедельно

# используйте группу в syslog по умолчанию, так как это владения группы
# в /var/журнал/системный журнал.
корень Су системного журнала

# сохранить 4 недель задержки
поворот 4

# создавать новые (пустые) файлы журнала после поворота старых
создать

# раскомментируйте, если вы хотите, чтобы ваши лог-файлы сжаты
#обжать

пакеты # сбрасываем информация ротации в этот каталог
включить в /etc/logrotate, предназначенную.д

# нет пакетов wtmp по себе, или btmp-мы будем вращать их здесь
в /var/журнал/wtmp по {
missingok
ежемесячно
 создать 0664 корень через utmp
 поворот 1
}

в /var/журнал/btmp {
missingok
ежемесячно
 создать 0660 корень через utmp
 поворот 1
}

системы # журналы могут быть настроены здесь

Я могу до 100к поворот 3 Все журналы в пример? Как? а сколько журналов будет продолжаться по крайней мере с этой конфигурацией?

Я недавно читал, что общепринятым советам, чтобы удалить не более 1/3 высоты травы за один покос фактически основан на выпасе пастбище исследований в 1950-х годах. Современные газона и газонной травы смеси отличаются от пастбищных травосмесей, так и травы по-разному реагируют равномерного покоса по сравнению с выпасом. Я держу мой газон долго, и регулярно удалять до 1/2 половину длины траву без повреждений.

У меня двойное гражданство в Канаде и Великобритании. Как долго я могу оставаться в США под визы? Могу ли я использовать две визы одновременно и, если да, то какие процедуры необходимы, чтобы покинуть США и вводят повторно через несколько дней?

Проблема в том, что вы используете относительные пути в скрипт: ./Линукс/Либ, ./фу. Эти пути относительно текущего каталога. Текущий каталог процесса выполнения скрипта текущий каталог, что процесс запущен его; оно не имеет ничего общего с расположением сценарий. Когда вы запустите скрипт, щелкнув значок на рабочем столе, текущим каталогом является домашний каталог.

Одно из решений-добавить компакт-диск команду в скрипт, чтобы перейти в каталог, где установлено приложение.

#!/Бен/ш
компакт-диск /домашний/ской/по/испытания/
экспорт переменной LD_LIBRARY_PATH="$переменная LD_LIBRARY_PATH:./В Linux/Либ"
ОТВ ./фу --ГХ=сгэн

Но было бы более полезно, чтобы не менять текущий каталог, и вместо того, чтобы использовать абсолютные пути. Таким образом, вы можете использовать скрипт для открытия файлов в текущей директории, например. Пока я здесь, я добавил "$@" на вызов функции foo, который передает Аргументы по сценарию командной строки в приложение.

#!/Бен/ш
экспорт переменной LD_LIBRARY_PATH="$переменная LD_LIBRARY_PATH:/главная/ской/программного/тестирования/Линукс/Либ"
старпома /домашний/ской/по/Тест на/Foo --ГХ=сгэн "$@"

Если скрипт находится в каталоге приложения, вы можете сделать это определить собственное местоположение. $0 - это путь к скрипту. ${0%/*} - это путь к скрипту с все после последнего слеша снял, т. е. путь к папке со скриптом.

#!/Бен/ш
foo_directory="${0%/*}"
экспорт переменной LD_LIBRARY_PATH="$переменная LD_LIBRARY_PATH:$foo_directory/Либ"
метод exec "$foo_directory/фу" --ГХ=сгэн "$@"

Помните, что если в переменной LD_LIBRARY_PATH изначально пустая, вы добавляете текущую директорию, которая не может быть хорошей идеей. Вы должны проверить это.

#!/Бен/ш
foo_directory="${0%/*}"
если [ -н "$переменная LD_LIBRARY_PATH" ]; затем
 экспорт переменной LD_LIBRARY_PATH="$переменная LD_LIBRARY_PATH:$foo_directory/Либ"
еще
 экспорт переменной LD_LIBRARY_PATH="$foo_directory/Либ"
интернет
метод exec "$foo_directory/фу" --ГХ=сгэн "$@"

или (если вы не используете пустые записи в переменной LD_LIBRARY_PATH, который является вменяемым выбор)

#!/Бен/ш
foo_directory="${0%/*}"
экспорт переменной LD_LIBRARY_PATH="$переменная LD_LIBRARY_PATH:$foo_directory/Либ"
ПЕРЕМЕННАЯ LD_LIBRARY_PATH="${ПЕРЕМЕННАЯ LD_LIBRARY_PATH#:}"
метод exec "$foo_directory/фу" --ГХ=сгэн "$@"

В США, различие между МС и М. англ не очень большие. МС-это, как правило, несколько более "тяжелый" конечно, чем м. англ, но различие вряд ли дело в какой-либо значительной степени для нас К. Д. признаний.

Есть решение, но, к сожалению, это немного утомительно. Эта проблема возникает потому, что Android кэш обложек альбомов в низком разрешении. Он также генерирует имена файлов для миниатюр странным образом (видимо значением системных часов, в первый раз альбом получился). Это означает, что исправление будет руководство, если вы используете какой-компьютерное программное обеспечение видения.

1. Перейдите к внутренней памяти в папке Android\данные\ком.андроид.поставщики.СМИ и скопируйте albumthumbs папку к локальному каталогу.

2. Вы увидите файлы, такие как 1345139729376, 1345139731350и т. д. В albumthumbs. Эти файлы не имеют расширения, но на самом деле просто в JPEG. Вы можете просто редактировать эти файлы, если ваше программное обеспечение для редактирования изображений ее поддерживает, но мы могли бы добавить .jpg для того , чтобы сделать его проще. В Windows это можно сделать через командную строку с РЕН * *.формат JPG.

3. Теперь, если вы находитесь на Windows, вы, вероятно, увидите миниатюры изображений, а не общий значок файла и его будет легко редактировать изображения. Мне жаль, если у вас много альбомов, но так как имена файлов, так хорошо, как случайные, мы должны реально взглянуть на каждое изображение и заменить его с его высоким коллегой резолюцию.

4. Если вы изменили расширение файла, мы можем изменить все это обратно с РЕН * *. (обратите внимание на точку в конце). Мы можем вставить наш измененный альбома в исходной albumthumbs папку на устройстве.

Результат:

Сбросить настройки Вашего браузера и удалив тебя ~/.Мозилла папку (переместить его в другое место только в случае, если вам действительно это нужно), там может быть что-то мешает вам от открытии некоторых страниц, если вы хотите восстановить настройки, просто переместить папку обратно на прежнее место.

Вы можете увидеть .Mozilla в папке, открыв Наутилус в вашем доме и нажав сочетание клавиш Ctrl+ч, после найти его, просто переименуйте его в .от Mozilla.старые с Firefox закрыт и повторно откройте Firefox, когда сделано.

Имеет возможность вы можете также запустить Firefox в безопасном режиме, Перейдя на справка > перезапустить с отключенными дополнениями или, открыв терминал и набрав в Firefox -безопасный режим.

Мой iPad застрял на подключении к iTunes при загрузке на iOS 9. Он говорит, что восстанавливать, а потом он попадает в точку, где об этом говорят проверки с Apple, потом выдает неизвестная ошибка 9. Я пробовал все шаги Яблоко предположить, когда эта ошибка происходит, в том числе режим DFU и не повезло, пожалуйста, помогите.

Приходя в iOS 6, Вы будете иметь возможность установить "не беспокоить" в настройках устройства. ДНР позволяет блокировать окно времени, когда звонки и уведомления будут заглушены.

При желании вы можете настроить его, чтобы разрешить звонки от "избранное" или неоднократные призывы все-таки получится.